本书上一版书名为《瞬变》，本次重新修订上市。 改变，是我们生活中始终要面对的问题。有时，我们主动想要改变——不再拖延，不再懒散，不再逃避；有时，环境的变化要求我们改变——市场竞争，婚姻危机，工作掉队……但不管多么必要，我们却发现改变如此痛苦，又如此艰难。为什么？怎么办？ 世界一流的行为心理学家希思兄弟看来，阻碍我们进行改变的重要原因，是我们希望变革的理智思考与已经存在惰性的情感需求不合拍，两者互相牵制使得我们难以做出改变。他们借用了一组有趣的比喻：人类的情感与理智，就如大象和骑象人：骑象人希望走向自己的目的地，但存在惰性的大象却不听使唤仍在原地踯躅不前。 头脑（骑象人）是生活的方向盘，情感（大象）则是生活的动力源,而环境则是生活的公路，给骑象人提供方向。三者结合，改变就能发生。 人的情感和理智并不是完全一致的。尤其是面对你要改变过去养成的一些坏习惯，...(展开全部)

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《让画画变轻松》是埃德温·鲁兹一系列绘画著作中最受欢迎的一本。本书简洁精辟，将绘画的原则、步骤以及注意事项都点拨得十分到位，能让初学者很快入手，并能规范操作，是一本非常经典的绘画指导手册。 本书非常适合初学画画的孩子，但也同样适合初学绘画的成年人。如果你想徜徉在绘画的世界里，那么，不要犹豫，翻开这本手册，准备好画笔，你便踏上了描绘世界的历程。

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埃里克·迈塞尔（Eric Maisel）博士被广泛认为是美国最重要的创造力教练，他是前心理治疗师，活跃的创造力教练和批判心理学的拥护者。 他为《今日心理学》撰写了《重新思考心理健康》博客，在国内和国际上均有演讲，并为国际心理心理学和精神病学学会以及美国心理健康咨询师协会等组织发表了主题演讲。此外他还在批判心理学，写作，创造力和创造生活领域撰写了50多本书，包括心理健康的未来、人道帮助、重新思考抑郁、无畏创造、掌握创造性焦虑、梵高蓝调、制作你的创意标记、有毒批评、睡眠思维、指导艺术家内部、终身创造力?等。他在欧洲多个知名城市举办深度写作研讨会，通过DailyOM在他的课程中教了成千上万的学生。

埃里克·迈塞尔（Eric Maisel）博士被广泛认为是美国最重要的创造力教练，他是前心理治疗师，活跃的创造力教练和批判心理学的拥护者。 他为《今日心理学》撰写了《重新思考心理健康》博客，在国内和国际上均有演讲，并为国际心理心理学和精神病学学会以及美国心理健康咨询师协会等组织发表了主题演讲。此外他还在批判心理学，写作，创造力和创造生活领域撰写了50多本书，包括心理健康的未来、人道帮助、重新思考抑郁、无畏创造、掌握创造性焦虑、梵高蓝调、制作你的创意标记、有毒批评、睡眠思维、指导艺术家内部、终身创造力?等。他在欧洲多个知名城市举办深度写作研讨会，通过DailyOM在他的课程中教了成千上万的学生。

【韩国家喻户晓的明星御用收纳专家、油管视频百万播放达人郑熙淑，改变2000个家庭的神奇整理术。多组实拍收纳效果大对比，整理技巧轻松掌握。不用扔掉所有东西、不必搬到大房子，空间也能扩大两倍，实现减重生活！】 风靡Ins的韩国收纳教母郑熙淑，改变了2000多个家庭的收纳宝典。 家中塞满不必要的物品，等同于心底深处堆满了无法解決的问题。整理，是人们理清人生、排除烦扰的一种途径。轻松生活的精髓不在于扔多少东西，或者住更大的房子，而是要意识到：整理的重点在于“人”，并非物品。 作者以结构清晰、简单易懂的方式，介绍了收纳整理的终ji思路，帮助读者建立自己的专属收纳系统，Z终收获与个人经济状况、性格喜好相匹配的极简主义生活。此外，本书详细介绍了玄关、客厅、卧室、儿童房、书房、厨房等不同空间的收纳重点与窍门，并配以精美插图教程。无论是独居，或是两人小家庭，还是有孩子的家庭都十分适用。 读完本书，你会了解： ·不跟风，也能打造“我”的特色 ·实现断舍离，不需要丢弃太多物品 ·活在当下，按季节收纳物品 ·节省生活成本，收纳工具不是必需品 ·轻松将家里空间扩大两倍的整理方法 ·玄关、客厅、厨房、卧室……不同空间的收纳技巧 ·如何让每个家庭成员都拥有独立空间 ·有孩子的家庭怎样维持整洁 ……

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我们的工作为什么总是做不出成绩？事情为什么总是没有进展？问题为什么总是越来越多？ 面对这些压力，我们往往想的太多，做的太少，只会做加法，却不得要领来给自己减负。 本书即是专门实用于工作的领域，给需要解压，寻求自我突破的职场人士，带来了可以使工作变得像游戏一样轻松的“断舍离思考法与工作术”。 书中提出“舍弃思维5秒钟，九成工作变轻松”的理念，旨在让我们在平时的生活中， 特别是工作中，发现并停止“无用的思考”，让自己的思维，在行动前的5秒，来一次“断、舍、离”。同时，通过神奇的22种“扔掉”，你会发现，9成的工作量都被你搞定，这一切是如此的简单而又疯狂。 最好用的思维方法，最高效的工作方法，最会工作的秘密，都在本书中，等你开启！

小奔第一次去参加夏令营，要与父母分开几天，还要在外面过夜。小奔一想到睡觉前、起床前都得不到爸爸妈妈的吻，心里非常难过。爸爸妈妈的吻可是他安心入睡的保障。于是，他们想到了一个好办法：把吻存起来。这是一个温馨的、可爱的故事，帮助孩子缓解亲子之间的分离焦虑，培养独立精神。